কম্পিউটার দেখতে কেমন? সাধারণত ডেস্কটপ কম্পিউটারে চৌকোনা বাক্সের সিপিইউ থাকে। থাকে মনিটর-মাউস। কিন্তু এখন বিজ্ঞানীরা এমন এক কম্পিউটার তৈরি করতে ঘাম ঝরাচ্ছেন, যা দেখতে হবে উল্টো কেকের মতো! চার-পাঁচ স্তরের কেক উল্টো করে ঝুলিয়ে দিলে যেমন হয়, ঠিক তেমন। থাকবে অনেক ধাতব সিলিন্ডার ও প্যাঁচানো তার। আর সবকিছুর নিচে থাকবে ছোট্ট একটি কালো চিপ। কিম্ভূতকিমাকার এই বস্তুকেই বলা হচ্ছে কোয়ান্টাম কম্পিউটার। বিজ্ঞানীদের ধারণা, এই কম্পিউটার বদলে দেবে পুরো প্রযুক্তিবিশ্ব!

বদলটা আসলে কেমন হবে? এ জায়গাতেই কিছু ‘কিন্তু’ আছে। বর্তমান কম্পিউটার ব্যবস্থার তুলনায় সম্পূর্ণ নতুন এই কোয়ান্টাম কম্পিউটার। যেসব গাণিতিক সমস্যা মানুষ দূরে থাক, হালের সুপার কম্পিউটারের করতেও বছরের পর বছর লাগে, সেসব সমস্যা এক তুড়িতে সমাধান করতে পারবে কোয়ান্টাম কম্পিউটার। নতুন নতুন ওষুধ আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে এটি। নতুন পদার্থ আবিষ্কারেও আসবে বৈপ্লবিক গতি। এক কথায় কোয়ান্টাম কম্পিউটার প্রযুক্তিবিশ্বে এক নতুন অধ্যায়ের সূচনা করবে। পুরো কম্পিউটার ব্যবস্থাই বদলে যাবে।

সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট দীর্ঘ সময় ব্যবহারে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কখনো শারীরিক বা কখনো মানসিক সমস্যা তৈরি হয় এ থেকে। কিন্তু ফেসবুক বা কোনো সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট কতক্ষণ ব্যবহার করা যুক্তিসংগত?

এত দিন নির্দিষ্ট করে কোনো সময়সীমার কথা বলেননি বিশেষজ্ঞরা। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফল বলছে, দৈনিক আধা ঘণ্টার মতো সময় সামাজিক যোগাযোগের সাইট ব্যবহারের জন্য সীমাবদ্ধ করে রাখা ভালো। এতে একাকিত্ব ও বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। গত সপ্তাহে জার্নাল অব সোশ্যাল অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে গবেষণাসংক্রান্ত নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছে বলে জানিয়েছে প্রযুক্তিবিষয়ক ওয়েবসাইট সিনেট।

যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ১৪৩ জন শিক্ষার্থীকে নিয়ে ওই গবেষণা করা হয়। তাঁদের দুটি দলে ভাগ করা হয়। একটি দল সামাজিক যোগাযোগের তিন ওয়েবসাইট ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও স্ন্যাপচ্যাটে প্রতিদিন ১০ মিনিট করে কাটায়। তিন সপ্তাহের ওই পরীক্ষায় আরেকটি দল ইচ্ছামতো সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট ব্যবহার করে।

গবেষণায় দেখা যায়, যাঁরা সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট কম সময় ধরে ব্যবহার করেন, তাঁরা কম একাকিত্বে ভোগেন। তাঁদের বিষণ্নতা বোধ কম হয়। এ ছাড়া কোনো কিছু নজর এড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কা বা উদ্বেগ কমে। এ ধরনের স্বনজরদারির বিষয় থেকে সুবিধা আসতে পারে বলে গবেষণায় দেখা গেছে।

পিউ রিসার্চের গবেষণা তথ্য অনুযায়ী, সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট এখন মানুষের জীবনের অংশ হয়ে গেছে। যুক্তরাষ্ট্রের ৬৮ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ফেসবুক ব্যবহার করেন। এর মধ্যে এক–তৃতীয়াংশ মানুষ প্রতিদিন ফেসবুকে ঢোকেন। যুক্তরাষ্ট্রে ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী তরুণ ও যুবকের মধ্যে সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট ব্যবহারের হার বেশি। তাঁদের মধ্যে ৭৮ শতাংশ স্ন্যাপচ্যাট, ৭১ শতাংশ ইনস্টাগ্রাম ও ৪৫ শতাংশ টুইটার ব্যবহার করেন।

গুলশানে বিএনপির মনোনয়নপ্রত্যাশীদের সাক্ষাৎকার
গতকালও সাক্ষাৎকারে যুক্ত হন তারেক রহমান
নেতা-কর্মীদের ঐক্যবদ্ধভাবে সর্বোচ্চ চেষ্টার নির্দেশনা
দলীয় কোন্দল থেকে নেতা-কর্মীদের দূরে থাকার নির্দেশ
কেন্দ্র দখল ও ভোট কারচুপি ঠেকানো গেলেই বিএনপির বিজয় নিশ্চিত বলে মনে করছেন দলটির মনোনয়ন বোর্ডের সদস্যরা। তাঁরা দলের মনোনয়নপ্রত্যাশীদের ভোটের দিন কেন্দ্র দখল ও ভোট কারচুপি ঠেকানোর নির্দেশ দিয়েছেন। নেতা-কর্মী ও জনগণকে সঙ্গে নিয়ে কেন্দ্র পাহারা দেওয়ার পরামর্শও দেওয়া হয়েছে।

গতকাল সোমবার একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বিএনপির মনোনয়নপ্রত্যাশীদের সাক্ষাৎকারের সময় এ নির্দেশ দেওয়া হয়। গুলশানে বিএনপির চেয়ারপারসনের রাজনৈতিক কার্যালয়ে গতকাল দ্বিতীয় দিন বরিশাল বিভাগের ২১ আসন এবং খুলনা বিভাগের ৩৬ আসনের মনোনয়নপ্রত্যাশীদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়। ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে গতকালও সাক্ষাৎকারে যুক্ত হন লন্ডনে অবস্থানরত বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান।

প্রতিটি আসনে মনোনয়নপ্রত্যাশী সবাই একসঙ্গে মনোনয়ন বোর্ডের কাছে সাক্ষাৎকার দেন। সাক্ষাৎকার দেওয়া ১৫ জন মনোনয়নপ্রত্যাশীর সঙ্গে এ প্রতিবেদকের কথা হয়। ‍তাঁরা জানান, ভোটের দিন কেন্দ্র দখল এবং ব্যালটে সিল মারা ঠেকানো গেলে প্রায় সব আসনে বিএনপির প্রার্থীরা জিতবেন বলে মনোনয়ন বোর্ডের সদস্যরা মনে করছেন। কিছু ক্ষেত্রে মনোনয়ন বোর্ডের সদস্যরা বলেছেন, খুলনা, বরিশাল, গাজীপুর সিটি করপোরে

এই খোঁজে দেখা যায় যেই পুরুষদের মধ্যে উচ্চ মাত্রার যৌন হরমোন টেষ্টস্টেরণ এবং ডিহাইড্রোইপিয়ানড্রসটেরণ (DHEA) তাদের ধর্মের সাথে বন্ধন স্বাভাবিক থেকে কমজোরIপুরুষের শরীরে যৌন হরমোন যেমন টেষ্টস্টেরণ এর মাত্রা তার ধর্মভাব কে প্রভাবিত করতে পারে, বলে গবেষকের দল যার মধ্যে একজন ভারতীয় মূলেরI এই খোঁজে দেখা যায় যেই পুরুষদের মধ্যে উচ্চ মাত্রার যৌন হরমোন টেষ্টস্টেরণ এবং ডিহাইড্রোইপিয়ানড্রসটেরণ (DHEA) তাদের ধর্মের সাথে বন্ধন স্বাভাবিক থেকে কমজোরI

জনসংখ্যা স্তরে ধর্ম অনেক ধরনের সাংস্কৃতিক ও রাজনৈতিক আদর্শ কে প্রভাবিত করেI এই অধ্যয়ন এর পরিণামে হরমোনাল ভূমিকা থাকার ইঙ্গিত দেয়," কানাডা'র ক্যুবেক সহরের মেকগিল ইউনিভার্সিটির অনিরুদ্ধ দাস বলেI

"সুতরাং ধারণাগত মডেলের প্রয়োজন আছে যেটা মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোএন্ডকরাইন কারণগুলি কে ভিত্তি রেখে একটি ব্যক্তির জীবন চক্র রূপরেখা কে আকার দিতে পারবে," সে বলেI

এডাপটিব হিউম্যান বিহেভিয়ার এন্ড ফিজিওলজি জার্নাল এ প্রকাশিত হওয়া এই অধ্যয়নের জন্য 1000 এর অধিক পুরুষ যাদের বয়েস 57-85 বছর কে পরীক্ষা করা হয়েছে, যার মধ্যে তাঁদের ওজন এবং উচ্চতা, মুখের লালা এবং রক্তের স্যাম্পল অন্তর্ভুক্ত ছিলI

অংশগ্রাহকদের কে ভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এই অধ্যয়ন কে সম্পন্ন করতে হয় যেমন তারা কতবার ধার্মিক সেবা তে উপস্থিত থাকে এবং তাঁদের মধ্যে কেও পাদরীবর্গ সদস্য আছে কি নাI

গবেষকদের ধারনা যে আরও অধ্যয়ন করা দরকার এটা বোঝার জন্য কি করে হরমোন একটি ব্যক্তির শেষ জীবনে ধর্মের প্রতি বিশ্বাস কে রূপ দেয়I

এটা গুরত্বপূর্ণ যে মানুষের বয়েসের সাথে কি করে ধর্মের প্রভাব বাড়তে থাকে এবং আগে গিয়ে বেশি করে এটা অনুভব করতে পারেI

"এই সংযোগগুলির পদ্ধতিগত অনুসন্ধান ছাড়া, জীবন পথের তত্ত্ব অসম্পূর্ণ এবং সম্ভাব্য ভুল," দাস বলেI

"সুতরাং আরও অধ্যয়ন করা দরকার যে এন্ড্রজেন মাত্রা কি করে একটি ব্যক্তির ধর্মের সাথে সম্পর্কে কে প্রভাবিত করে, এবং বৃদ্ধ মানুষদের জীবনশৈলী কে আকার দেওয়ার পিছনে হরমোনের ভূমিকা কে জানার জন্য," সে বলেI

(এই গল্পটি এনডিটিভির কর্মীদের দ্বারা সম্পাদিত হয়নি এবং এটি একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে উৎপন্ন হয়েছে।)

যখনই আমরা যৌন স্বাথ্য বা প্রাচুর্য্যের কথা বলি, তখনই আমাদের মাথায় মহিলাদের কথায় বেশি করে আসেI আমরা ভাবি যে গর্ভধারণ করার জন্য মহিলাদের উৎপাদনশীলতা জরুরি, কিন্তু আসলে তা নয়, পুরুষদেরও ভূমিকাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণI তাই তাদের যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করাটাও খুবই জরুরি এবং যেইভাবে দেখা যাচ্ছে নিম্ন স্পার্ম গুণমান, কম স্পার্ম সংখ্যা এবং অন্যান্য অসুবিধে, তাই পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের প্রতি এবার গম্ভীর ভাবে চিন্তন করা দরকারI পুরুষদের যৌন অক্ষমতার জন্য দায়ী হল তাঁদের অস্বাস্থ্যকর জীবনশৈলী যেমনকি ধুম্রপান করা বা সুরাপান করা I যদিও বা চটকরে এইগুলো না ঠিক হতে পারে তবে যৌন স্বাস্হ্য উন্নত নিশ্চই হতে পারেI একটু ছোট পদক্ষেপও আপনার গর্ভধারণের সুযোগ অল্প হলেও বাড়িয়ে দেবে এবং তাঁর জন্য আমরা কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার কথা বলছিI

এই রইলো 4টি গাছড়া যা পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

1. জিনসেং 

পুরুষদের মধ্যে সাধারণত দুটি উপসর্গ দেখা যায়, একটা হলো শুক্রাণুর নিম্ন সক্রিয়তা (মানে ডিম্বাশয় পর্যন্ত না পৌঁছেতে পারা ) এবং শুক্রাণুর কম সংখ্যা . এই দুটো কারণের জয় জিনসেং অনেক উপযোগীI যৌন স্বাস্থ্যের জন্য এই করে:
কামুক উদ্বেগ বৃদ্ধি করে
যৌন ক্রিয়া উন্নত করে
ইরেক্টাইল ডিসফানকশন ঠিক করে
শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করে
শুক্রাণুর গুনমাণ বাড়ায়
জিনসেংএর দুটি বিকল্পের মধ্যে আমেরিকান জিনসেং উত্তমI আপনি জিনসেং সাপ্লিমেন্ট খাবারে ব্যবহার করতে পারেন নাহলে জিনসেং চা পান করতে পারেনI

আমেরিকান জিনসেং অনেক উপযোগী
ফটোর সৌজন্যে : আইস্টক 

2. মাকা​

মাকা মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারীই এটি মহিলাদের হরমোন ঠিক করতেও কাজে আসেI শুধু তাই নয়, এই ঔষধি পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারীI এক গবেষণার মতে যেই পুরুষেরা মাকা সেবন করেন ওনাদের   শুক্রাণু বেশি সক্রিয় থাকেI

মাকা পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী

3. ট্রিবুলাস​

আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞরা বলেন যে পুষ্টিকর খাবার আর ভালো ব্যায়ামের সাথে যদি ট্রিবুলাস সেবন করা হয় তাহলে পুরুষদের শুক্রাণু সংখ্যা বৃদ্ধি হয় এবং সেইগুলো সক্রিয় হয়ে উঠেI তাছাড়া আরও অনেক গুণের এই ঔষধি বিশেষ:
পুরুষদের মধ্যে টেস্টস্টেরণ বেশি হওয়া 
এন্টি-স্পার্ম এন্টিবডি নাশ করা
ইরেক্টাইল ডিসফানকশন ঠিক করা

4. অশ্বগন্ধা​
অশ্বগন্ধা যুগ যুগান্তর ধরে যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহার করা হয়েছে বা হচ্ছেI এইটা এন্ডক্রাইন প্রণালীর জন্য অত্যন্ত লাভকারীI তাই জন্য এইটা শরীরের হরমনগুলোকে ব্যালান্স করেI পুরুষদের মধ্যে এইটা শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করেI এইটা শক্তিবর্ধক ও যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করেI

অশ্বগন্ধা শক্তিবর্ধক ও যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
ফটো সৌজন্যে: আই স্টক 

দাবি পরিত্যাগী: উপদেশ সহ এই সামগ্রী কেবল সাধারণ তথ্য সরবরাহ করে। এটি কোনও উপযুক্ত মেডিকেল মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একটি বিশেষজ্ঞ বা আপনার নিজের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এনডিটিভি এই তথ্যের জন্য কোনো ভাবেই দায়ী নয়।

আপনি যদি প্রেগন্যান্সি র সময় গাঁজা সেবন করেন তা আপনার শিশুর কম ওজনের কারণ হতে পারে এবং কলোরাডো এনসশুট বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি পরীক্ষাও সেটাই প্রমান করছে.আপনি যদি প্রেগন্যান্সি র সময় গাঁজা সেবন করেন তা আপনার শিশুর কম ওজনের কারণ হতে পারে এবং কলোরাডো এনসশুট বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি পরীক্ষাও সেটাই প্রমান করছে. এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ রোধ করতে পারে এবং তাকে কম সজাগ করে তুলতে পারে.

তাই উপরিউক্ত পরীক্ষাটিতে প্রেগন্যান্ট মহিলাদের নেশাদ্রব্য গ্রহণ করতে বারণ করা হয়েছে. টেসা ক্রুম, স্কুল অফ পাবলিক হেলথ-এর অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর মনে করেন এই বিষয়ে সতর্ক বার্তা প্রচার করা উচিত. এছাড়াও একটি পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে এই ধরণের মহিলাদের 88.6 শতাংশই শিশুদের ব্রেস্টফিড করিয়ে থাকেন. যদিও গাঁজা মাথাব্যথা ,নিদ্রাহীনতার মতো রোগের ওষুধেও ব্যবহৃত হয়, কিন্তু সেটার পদ্ধতি একেবারেই আলাদা. কিছু সংখ্যক মানুষ অবশ্য ওষুধে এর প্রয়োগ সমর্থন করেন না.

যৌন সম্ভোগের সময় যদি আপনি বেদনার অনুভব করেন তাহলে বুঝতে হবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াটা খুবই জরুরিসম্ভোগ যে সর্বদা সুখকর হবে তার কোনো মানে নেই, কখন কখন তা খুবই বেদনা দায়কও হয়। সেক্সের সময় বেদনার অনুভূতি যে শুধুমাত্র কোনো মিথ তা নয়, আবার সেটাকে কোনো অসাধারণ পরিস্থিতি বলা যায় না। একটা কথা মাথায় রাখবেন, সেক্সের সময় যে শুধুমাত্র মহিলারাই বেদনা অনুভব করে তাই না, পুরুষেরাও বেদনা বোধ করে। এই বেদনা অনেক সময় ভয়ঙ্কর হয়ে উঠতে পারে।অনেক সময়  এই বেদনা এতটাই ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে যে, আপনি হয়তো চূড়ান্ত সুখটা উপভোগ করার থেকে বঞ্চিত থেকে যেতে পারেন। সম্ভোগের সময় পুরুষদের যথেষ্ট বেদনা সহ্য করতে হয়। যৌন সম্ভোগের সময় যদি আপনি বেদনার অনুভব করেন তাহলে বুঝতে হবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াটা খুবই জরুরি।

এবার দেখা যাক কি কি কারণে সেক্সের সময় বেদনার অনুভূতি হতে পারে:

1. প্রোস্টেট
পুরুষের গ্রন্থিতে ইনফেকশনের জন্য প্রোস্টেটাইটিস হতে পারে। এতে আপনার লিঙ্গে জ্বলনের সৃষ্টি হতে পারে, তা ফুলে যেতে পারে ও আপনি বেদনা বোধ করতে পারেন।প্রোস্টেটাইটিস হলে মূত্রত্যাগের সময় বা ইহ্যালুকেশানের সময় বেদনার অনুভব হয়। এই রকম ক্ষেত্রে আপনাকে মূত্র বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। এই রকম অবস্থায় কিছুক্ষণের জন্য বাথটবে রাখা গরম জলের ওপর বসতে পারেন। এছাড়া বেশি করে তরল পদার্থ গ্রহণ করুন ও এক জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না।

2. চুলকানি ও ফুলে যাওয়া
যে পুরুষদের গুপ্তাঙ্গ ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে।রাসায়নিক ব্যবহারের ফলে সংবেদনশীল অঙ্গে এলার্জি হতে পারে। চিকিৎসার জন্য, সেক্সের আগে আপনি নিজের গুপ্তাঙ্গে কিছু লাগাবেন না, সমস্যা  খুব বেশি হলে যতদিন না সুস্থ হচ্ছেন ততদিন পর্যন্ত সম্ভোগের থেকে দূরে থাকাই শ্রেয়।

 3. লিঙ্গে দাদ
জননাঙ্গে দাদ একটি সংক্ৰমিত সমস্যা, এটি খুবই সংক্ৰমক সমস্যা। এর ফলে সম্ভোগের সময় যন্ত্রণার সৃষ্টি হতে পারে। এর ফলে লিঙ্গে পিম্পেল হতে পারে। এই রকম অবস্থায় সম্ভোগ করবেন না এবং কোনো মূত্র বিশেষজ্ঞের থেকে পরামর্শ নিন।

4. লিঙ্গের ওপরের চামড়া দৃঢ় হলে
যদি লিঙ্গের ওপরের চামড়া দৃঢ় হয় তাহলে সেক্সের সময় খুবই যন্ত্রণার অনুভব হয়। সবচেয়ে বড়ো সমস্যা হল এই সমস্যার কোনো সহজ সমাধান নেই, ঘরোয়া চিকিৎসা ছাড়া এর কোনো সমাধান নেই।